Марина
участница первого потока
51 секунда
С чем пришла
«Я… увидела, что на морально-волевых достигать те результаты, которые я получаю, уже не могу. А я хочу больше».
Во время программы
«Я сегодня подумала о том, что я не говорю человеку то, что сильно хочу, и вместо того, чтобы записать это в дневник, как раньше, взяла и написала это ему».
На итоговом созвоне
«Если раньше, во время большого количества дел, я крутилась как белка в колесе и внутри у меня всё прыгало и рассредоточивалось, то теперь, даже если у меня много дел, я их делаю по порядку, я сфокусирована».
Спустя три месяца
«Я раньше думала, что рост — это только когда через боль сжал зубы и пошел. […] И вот расти бережно — это было одним из моих открытий».
Шесть месяцев спустя
«Самое главное, что я чувствую себя ближе к той, настоящей себе, которая глубоко внутри. Вот это для меня невероятно важно — и то, что я бережна сейчас к себе, — и результаты на [последующей] терапии это подтверждают. Видимо, психика стала чувствовать себя безопасно и начала открывать мне то, что раньше боялась, — это красиво. И еще появилась жажда новых знаний, такая приятная — я просто напитываюсь ими».
